角膜被烫伤！医生紧急提醒龙8游戏网址一觉醒来眼

　　近日▪◁▪-，网友小佳（化名）在社交平台上发帖☆••=•△，诉说着自己因蒸汽眼罩使用不当●△◁△，导致视力倒退的经历▷-☆-◁•。

　　医生表示-…◁◁□◇，长时间佩戴蒸汽眼罩有可能导致视力下降•●…。•●▪◁•“角膜是眼球最外层的透明组织○☆，一旦烫伤★■，光线通过时会受到阻碍◆•▲○，导致视物不清■•●。不过▲▲▽▷•，角膜的表皮具有再生能力-★▽◁•▲，如果烫伤后及时使用修复类眼药水或凝胶•==▼，视力通常可以恢复•▪▽△。☆▼□”

　　看手机▷▷★◁○▼、平板▷◇、电脑时最好打开灯■△。关灯后●◇▼■▪▪，人眼的瞳孔会在昏暗中散开◁▪•，注视手机屏幕的光亮时会受到更多刺激•●▪•=，不仅会增加视疲劳○•◇，还有可能诱发青光眼◁••△。

　　据了解龙8游戏官网网址•☆•▪◆•，市面上售卖的蒸汽眼罩主要由无纺布和发热体构成▼-■◆▽-。其发热原理是中间由碳粉和铁粉组成的自发热层○▽•△▲，接触到氧气发生氧化反应▲…▽◇▪○。蒸汽眼罩里还有一层棉柔层☆▽◇◁◆，本身含有水分…◇-□▽，当发热层开始释放热量时•●，棉柔层的水分被加热▷▷••-◆，水分就释放出来了■☆•★▷，形成40℃左右的水蒸气▲●■☆。

　　长时间不眨眼-•=•，角膜表面泪液蒸发•…▷◇◆，容易引起眼睛干涩■◇•★◇=，还可能诱发干眼症等问题◇◆醒龙8游戏网址一觉醒来眼。要想减少眼部不适◇○，要保证每分钟至少眨眼15次以上◇☆☆■★。

　　医生提醒…=，如果发现视力下降○=，应及时就医▼▪★△，避免自行购买眼药水●■，需在专业医生的指导下进行治疗■◁。

　　小佳介绍•▼▷，使用某品牌蒸汽眼罩=△○-，戴着睡了一晚后▲•，感觉眼睛十分难受=▽▽◆，到医院检查发现-▪…▪，原本左眼1◇●◁•▼.5□-△●○、右眼1…▲.2的视力●▼◇，变成了1○○◆•☆.0和0▷◇…★.6▪▪◁□•，=●☆“医生说可能是眼角膜上皮烫伤=▽●◇□，现在两只眼睛视力有点差距□★▽■▪-，看东西对焦都感觉有点困难▲•▲■•。还好不是永久性损伤-▽★=▪▷，医生说滴眼药水后可以恢复●=”=◇△◁。

　　热敷的关键在于控制温度和时间龙8游戏官网网址▽▼★▼•●，医生建议◇▷■=▽▼，使用蒸汽眼罩的时间应控制在15分钟左右=▼▪★-★角膜被烫伤！医生紧急提，最长不超过20分钟△▼■▼◆。

　　电脑屏幕距离眼睛至少要有一臂距离龙8游戏官网网址-▪◇◁□■，也要保证坐姿端正★○△■，工作时★▽，看书写字时要做到◆▼○△“一尺一寸一拳=▽▷▪”-=…▷▽☆，

　　医生表示•★▽•，虽然蒸汽眼罩本身的温度并不高△□□，但如果佩戴时间过长■●★=○▪，可能会导致眼表烫伤☆▽==○。

　　有网友提出-△=，使用蒸汽眼罩热敷可能会加剧眼部症状或引发其他并发症◆●▪…。这样的姿势对眼睛是非常友好的☆●▲●◆▼。单纯的高度近视患者是可以热敷的▪▪◁••，对此◇□▽…●■，高度近视患者应避免对眼部进行热敷•□。医生指出=◇▼，但对于存在青光眼◇●◆▷、视网膜问题或其他严重眼部疾病的高度近视患者▷•▪，适当的热敷可以帮助缓解眼疲劳•●•，并且保证屏幕略低于视线…☆•★■。

　　建议每工作20分钟◆•◇，抬起头往20步（大约6米远）以外的地方看20秒龙8游戏官网网址☆●，可以有效缓解用眼疲劳▪▼★◁-。