果眼益：中老年期如何护眼龙8手机登录入口臻祥寿三

　　白内障□•：紫外线是产生白内障的主要原因之一•▲◁，戴墨镜可防紫外线▽■••。可适量吃些维生素C以及其他一些抗氧化的物质等•▷☆…•=，对预防白内障有一定的作用▽▲△■•▽。

　　不同年龄阶段面临的环境不同◆◇•，不同年龄段各有侧重☆=。还有年龄之别龙8官网手机登录入口△▽●▷▷。护眼不仅仅有方法之分○▷▲△，眼健康贯穿全生命周期▷◇，护眼方法也会随之产生差异▼●果眼益：中老年期如何护眼。眼睛受到的外界刺激也不同△■•。

　　随着年龄的增长龙8官网手机登录入口▽◆◇△▽，老花眼很难避免▲◆◆●。若长期不重视-○-…●，老花眼也会加深▽▪◆--◁。可以采取以下护眼措施▽•-○…：

　　青光眼◁◆••▲■：多吃甘蓝▲□、莴苣=••=、菠菜等能有效地降低患青光眼的风险○◆•。注意保暖▼■●，寒冷的天气也是诱发青光眼的重要原因龙8官网手机登录入口□▲□○。

　　随着年龄的增长□◇，各项身体机能的下降=▷△▷•=龙8手机登录入口臻祥寿三，很多老年人视觉质量也随之下降◇★，最容易发生白内障▽◇▪、青光眼等眼部疾病◇★▼▽•。针对不同疾病龙8官网手机登录入口△★◁▷=，进行正确防护与处理▪★-。